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Associação Tao-in
Tao-In Yoga
Por Carlos Gomes   
19 de fevereiro de 2007

Fotos dos praticantes da Associação

Última Atualização ( 14 de outubro de 2007 )
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Chi Kung
Por Carlos Gomes   
19 de fevereiro de 2007
Chi Kung ou Qi Gong (Chinês Simplificado: 气功; Chinês Tradicional: 氣功; pinyin: qìgōng; Wade-Giles: ch'i4 kung1; Thai: ชี่กง) é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Chi (energia vital) no corpo.
Última Atualização ( 24 de fevereiro de 2007 )
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Pilates saúde e bem estar
Por Carlos Gomes   
19 de fevereiro de 2007

 

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo das pessoas em sua execução.

Última Atualização ( 24 de fevereiro de 2007 )
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Dia Mundial do Tai Chi e Chi Kung
Por Carlos Gomes   
19 de fevereiro de 2007

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Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Chi Kung

O Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Chi Kung (World Tai Chi & Qigong Day) (WTCQD) é um evento realizado anualmente no último sábado do mês de Abril para promover as práticas de Tai Chi Chuan e de Chi Kung em 60 países desde 1999.

A missão deste esforço multinacional é divulgar publicamente o crescente conjunto de pesquisas na área médica relacionadas às práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa e dar referências que facilitem aos interessados encontrar instrutores de Tai Chi Chuan e de Chi Kung nos locais onde vivem.

Guarulhos dia 28 de abril a partir da 83:00  hs no Bosque Maia

Última Atualização ( 24 de fevereiro de 2007 )
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Apostila de Kung Fu
Por Administrator   
02 de julho de 2006

 

 

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O que é "Kung Fu"? 

Como surgiu o Kung Fu?

O conteúdo do Kung Fu Shao Lin.

Estilo Garra de Águia.

Kuan Kun - O Santo Protetor das Academias.

Juramentos do Kung Fu Garra de Águia.

Tchen Sal - a Saudação do Kung Fu. 

Tchen Moou I - O uniforme de Kung Fu.

As batidas de mãos nos Katis e Chutes.

Histórico do uso do Bastão.

A importância do treinamento ao ar livre.

Treinamento dos Katis e importância do Toi Tcha em Kung Fu.

Última Atualização ( 21 de outubro de 2006 )
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